Écoute musicale et yoga cachemirien

Week-end du 23-24 Avril

du Samedi 9h au Dimanche 17h30

« Le silence et le son vivent leurs noces »

Lieu : magnifique maison avec vue sur la mer à La Cadière d’Azur

Yoga: Ce yoga est basé sur l’écoute

Le fait de sentir son corps révèle l’équilibre, la vie qui le compose de fait. Dans cette perspective, les limitations physiques, émotionnelles qui nous habitent sont remises en question.

Pour favoriser cette écoute le mouvement se fait lentement pour que la posture devienne exploration. La respiration se libère progressivement devenant plus légère.

La pratique nous permet de voir notre conditionnement à passer en force, être en compétition avec soi même et l’autre, et la perte d’énergie et de présence que cela implique. Le choix se fait alors d’entretenir le vivant en nous dès que le conditionnement, la réactivité se présentent, un état d’être où les émotions porteuses vont nourrir de plus en plus notre vie.

Le yoga cachemirien appartient à la tradition non duelle telle qu’elle est transmise par Eric Baret élève de Jean Klein.

Animé par Jean-Claude Lantuas

http://yogapaca.eklablog.com/

Ecoute musicale

Mozart : Vivre le soleil du cœur

Nous écoutons la musique (sur CD) non seulement avec la tête, mais dans tout le corps.

Les pensées s’absentent, le silence intérieur s’installe…

Nous sentons la pulsation, la respiration, la danse des tensions et détentes qu’elle contient. Peu à peu, l’âme entre en résonance. Nous apprenons à goûter les tonalités, les couleurs, à suivre les modulations.

Guidé par un support visuel qui soutient la mémoire, nous nous laissons chanter les sons pour que le flux sonore, nous traversant, révèle en nous son trésor d’émotion.

« Venue du cœur, qu’elle aille au cœur »
disait Beethoven

Nous nous mettons en mouvement, et rencontrons ensemble, dans la simplicité, un mouvement de l’âme, porteur de sens, révélateur de vie.

Le cœur s’ouvre, nous nous sentons vibrant, aimant, reliés, car la musique de Mozart fait résonner la Beauté du cœur du monde où tout est béatitude.

« Lorsque nous écoutons une musique et que le silence se fait en nous, le silence et le son vivent leurs noces. C’est un moment de Présence totale. » Jean-Yves Leloup

Animé par Marie-Hélène Barrier, pianiste

Repas mis en commun avec ce que chacun a amené (cuisine équipée sur place)

Soirée surprise Samedi soir pour ceux qui le souhaitent.

Tarif : 150€/130€

Hébergement : 2 chambres à lit double sur place

(15 €/ nuit par personne) – sinon voir l’office du tourisme de St Cyr : 04 94 26 73 73

Renseignements et Inscriptions :

06 58 76 00 89 ou 06 13 68 13 12